在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 109.72克 | 碳水物: 118.91克.
早餐: Хлеб из Закваски, Сыр, Ферма Сливки 10%. 午餐: Грейпфрут, Мёд, Ферма Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Рисовый Плов. 晚餐: Изюм, Своя Линия Творог Обезжиренный, Ферма Сливки 10%. 小食/其他: Сельдь Соленая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|