在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 45.46克 | 碳水物: 166.03克.
早餐: Alnatura Кленовый Сироп, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Сливочное Масло, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Ближние Горки Сервелат Гурман, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Зерновик, ВкусВилл Изюм Черный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Русский продукт Геркулес Традиционный. 晚餐: Сливочное Масло, Махеевъ Кетчуп Лечо, Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Авокадо Авокадо, Рис Отварной. 小食/其他: Банан, Русский продукт Московский Картофель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|