在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 56.03克 | 碳水物: 175.73克.
早餐: Hefezopf, Orangen, Borchers Erythrit, Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Ei. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Pesto, Nudeln (Gekocht), Apfelsaft, Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, REWE Puszta-Salat. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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