在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2073 千卡
|
脂肪: 86.11克 | 蛋白质: 137.40克 | 碳水物: 177.63克.
早餐: АТБ Яйцо Вареное, Novus Помидор Коктейльный , Премия Лаваш, Санта Бремор Форель Слабосоленая. 午餐: Сильпо Кабачки Гриль, Novus Помидор Коктейльный , Сильпо Авокадо, Інделіка Филе Индейки. 晚餐: Сильпо Сырники, АТБ Яйцо Вареное, Novus Помидор Коктейльный , Фасоль Фасоль, Haferflocken Овсянка. 小食/其他: Премия Арахисовая Паста, Сильпо Апельсин, Премия Арахисовая Паста, Сильпо Банан, Roshen Черный Шоколад 56%. 更多的......
|
稳定体重
|