在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 59.34克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 117.73克.
早餐: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Виноград, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 午餐: Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Солнечная Фазенда Руккола, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чай с Сахаром. 晚餐: Oreo Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Магнит Солянка Овощная. 小食/其他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Дорада на Мангале. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|