在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 84.90克 | 碳水物: 107.77克.
早餐: Конфета, Коркунов Конфета, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом. 晚餐: Форель, Форель, Форель. 小食/其他: Хлеб Черный, Сырок Творожный с Изюмом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Плавленный Сыр, Хлеб Черный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|