在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 45.28克 | 蛋白质: 81.78克 | 碳水物: 134.31克.
早餐: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Сыворотка, Сметана, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Родной Дом Пельмени Мясные, Сметана , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Банан. 晚餐: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|