|
Пипец, минус 0,5кг за день!
Вчера вечером грешила 2 бокалами шампанского с сиропом Блю Кюрасао. Чую к вечеру зальёт 🤦🏼♀️
|
61.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
531 千卡
|
脂肪: 16.00克 | 蛋白质: 44.95克 | 碳水物: 53.26克.
早餐: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Шпинат Листовой, Клубника, Окей Манго, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Окей Манго, Pretto Сыр Рикотта, Красные Помидоры, Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Базилик. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|