在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 54.94克 | 碳水物: 123.65克.
早餐: Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриная Грудка Отварная, Kikkoman Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Гречка Отварная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Салат из Помидоров и Огурцов, Kikkoman Соус Соевый, Мороженое Пломбир, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|