在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3519 千卡
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脂肪: 165.70克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 417.46克.
早餐: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Kölln Haferflocken. 午餐: Willms Lammlachs Mariniert, Kerrygold Butter, Mischgemüse. 晚餐: Altenburger Ziegenkäse, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Barilla Pesto Rustico, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke, Gelbe Paprika. 小食/其他: funny-frisch Chips Cracker Paprika, DeBeukelaer Erfrischungsstäbchen, Gut & Günstig Konfekt, Manner Snack, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Küchenmeister Koala Kakao, KitKat KitKat, Amicelli Amicelli , Ja! Waffelröllchen, Choco Softies Mini Schaumküsse, Milka Milka & Oreo, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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