在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 68.52克 | 碳水物: 158.38克.
早餐: Greenfield Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Каждый День Сыр Сулугуни, Блинчики. 午餐: Лента Яблоко Семеренко, Овощи Гриль, Виктория Кальмар Горячего Копчения, Домашнее Бистро Солянка Мясная. 晚餐: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Barilla Bavette N.13. 小食/其他: Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|