在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 71.25克 | 蛋白质: 90.14克 | 碳水物: 121.01克.
早餐: Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi. 午餐: Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa), Paistettu Kananmuna. 晚餐: Mr. Panini Kanapanini. 小食/其他: Rusinat, Maapähkinät, Mantelit, Taffel Suolapähkinä. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|