在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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44.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 40.99克 | 碳水物: 131.20克.
早餐: Gery Chocolatos, Telur Dadar, Gula Pasir, Indocafe Original Blend, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Chicken Nugget, Sambal Goreng, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Original Blend, Gula Pasir. 晚餐: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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