在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 105.07克 | 碳水物: 148.60克.
早餐: Черкизово Сосиска Молочная, Омлет с Молоком. 午餐: Магнит Банан, Хлебец, Пиканта Кабачковая Икра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Капуста, Сыр Гауда, Курица в Молочно-Чесночном Соусе. 小食/其他: Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Лента Яблоки Айдаред. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|