在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 107.23克 | 碳水物: 92.55克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,5%, Лаваш с яйцом, Сырники. 午餐: Чечевица зелёная, Курица кусочками в маринаде, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Китайская Капуста, Редис. 晚餐: Курица кусочками в маринаде, Чечевица зелёная, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Минтай. 小食/其他: Конфеты из фиников, Перекресток Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|