在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 200.18克.
早餐: РосФрост Мороженое Советский Стандарт, Покровский Биойогурт-Б, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. 午餐: Яблоко Зеленое, Ашан Чечевица Красная Варёная, Самбери Котлета Куриная на Пару. 晚餐: Покровский Биойогурт-Б, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Рот Фронт Батончики, Черешни. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|