在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 78.60克 | 碳水物: 62.57克.
早餐: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Помидоры, Болгарский Перец, Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Магнит Чеснок, Баклажан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Лук, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг. 晚餐: Милково Сметана 15% ГОСТ, Помидоры, Ратимир Ветчина для Завтрака , Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Яйцо Куриное, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Гринагро Кефир 1%, Родимая Сторонка Творог 5%, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Гринагро Кефир 1%, Мандарины, Амурский Творог, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|