在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2127 千卡
|
脂肪: 88.86克 | 蛋白质: 101.99克 | 碳水物: 234.48克.
早餐: Шарлиз Зефир, Жокей Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Петелинка Куриная Голень Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Лазовский Сметана 15%. 晚餐: Серышевский Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, ООО «Молочный Край» Творог с Шоколадом Amurel, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Ашан Халва Молочная с Фундуком, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|