在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2381 千卡
|
脂肪: 123.37克 | 蛋白质: 151.02克 | 碳水物: 162.51克.
早餐: Bahçıvan Çeçil Peyniri , Krem Peyniri, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Haşlanmış Yumurta, Kıymalı Börek. 晚餐: Kadayıf, Baklava, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Siyah Zeytin, Mis Çeçil Peyniri , Yörsan Taze Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pide Ekmeği, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Izgara Köfte. 小食/其他: Dondurma. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|