在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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151.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2529 千卡
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脂肪: 115.74克 | 蛋白质: 191.25克 | 碳水物: 182.97克.
早餐: Maçãs Gala, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. 午餐: Batavo Flan Sabor Caramelo, Filé Mignon Grelhado, Alcatra, Almeirão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Nescau Nescau com Leite, Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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