在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 42.39克 | 碳水物: 162.14克.
午餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Mie Telur (Ditambah, Masak). 小食/其他: Air Kelapa, Siantar Top Go! Potato, Lemon, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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