在2013年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 87.17克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 99.48克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Lactose Free Milk 2%. 午餐: Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Cantaloupe Melons, Italian Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens, Grilled Chicken Breast Strips. 晚餐: Tap Water, Tap Water, Mixed Salad Greens, Mayonnaise, Waffle Fries, Hamburger Patty. 小食/其他: Strawberries, Apples, Walnut Halves and Pieces. 更多的......
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2019 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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