在2010年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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791 千卡
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脂肪: 14.15克 | 蛋白质: 30.24克 | 碳水物: 128.29克.
早餐: coffe syrup, coffee, powdered creamer. 午餐: fat free mayo, sliced turkey, romaine lettuce, low cal pita bread. 晚餐: green peppers, diced tomatoes, angel hair pasta. 小食/其他: powdered creamer, coffee. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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