在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2008 千卡
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脂肪: 169.99克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 30.44克.
早餐: Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Minas Frescal, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Abacate, Ovo Frito. 午餐: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Shitake, Abacate, Melitta Café sem Açúcar, Alface, Rúcula, Palmito, Qualitá Alho Frito Picado, Seara Strogonoff de Frango. 晚餐: Catupiry Requeijão Cremoso, Campo da Serra Requeijão de Corte, Pão de linhaça dourada, Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Côco. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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