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mccavewl的日记, 2008年11月25日

在2008年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
106.5 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 20.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2008年11月25日:
2090 千卡 脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 318.72克.   早餐: apple, coffee, Ham, Egg & Cheese. 午餐: 100% natural granola, LEAN POCKET, apple. 晚餐: margarine, Wheat Bread (Reduced Calorie), quaker, sugar free jello, light whipped cream, LEAN POCKET. 更多的......
3075 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 4 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

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