在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2005 千卡
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脂肪: 91.98克 | 蛋白质: 116.83克 | 碳水物: 167.42克.
早餐: Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Aldi Gefrorene Himbeeren, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Kaffee mit Milch. 午餐: Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Ehrmann High Protein Pudding, Aldi Cashewkerne, Olivenöl, Schalotten, Kirschtomaten, Lidl Mozzarella Light, Bonduelle Kichererbsen, Aldi Kidneybohnen, Aldi Bio Lachsfilets. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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