在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 146.64克 | 碳水物: 180.93克.
早餐: Kefir, Zucchini , Chicken Thigh, Shoppers Value Mixed Fruit , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Isopure Whey Protein Isolate. 午餐: Mushrooms , Apples , One Bar Chocolate Chip Cookie Dough , Salmon, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. 晚餐: Gardein Breakfast Saus'age Patties, Soy Vay Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Swiss Chard , Quorn Meatless Pieces. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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