在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 55.55克 | 碳水物: 127.35克.
晚餐: Kubis, Tempe Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Soto Ayam. 小食/其他: Chia Seed, Kerupuk Udang, Semangka, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|