在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 76.79克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 129.71克.
早餐: Сахар, Сыр Камамбер, Черемушки Хлеб Зерновик, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Семена Чиа, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. 午餐: Виноград. 晚餐: Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Отварной. 小食/其他: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Bavaria Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|