在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 80.67克 | 碳水物: 113.34克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 午餐: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пряника, Редис, Простоквашино Сметана 25%. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|