在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 76.85克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 186.41克.
午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Merah. 晚餐: McDonald's Chicken Snack Wrap. 小食/其他: Stroberi dalam Sirup (Dimasak atau Kalengan), Kolang Kaling, Fiesta Bratwurst Sausage, Bakso Daging Sapi, Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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