TonyFar的日记, 2013年05月19日

在2013年05月19日体重纪录（没有日志纪录）

97.2 公斤最近减少: 12.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2013年05月19日:

187 千卡

脂肪: 3.44克 | 蛋白质: 9.26克 | 碳水物: 29.60克. 早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 更多的......

2378 千卡

运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 17 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

TonyFar的体重历史