|
планка 1500/120
|
89.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 76.42克 | 蛋白质: 123.36克 | 碳水物: 70.29克.
早餐: Natura Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Лента Авокадо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. 晚餐: Nutiva Coconut Manna, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|