在2013年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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172.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 83.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 55.55克 | 碳水物: 127.76克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Red Delicious Apples, Avocados, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg without Fat. 晚餐: Carrots, Minced Garlic, Celery, Bell Peppers, Brown Rice, Chicken Thigh. 小食/其他: Sugar Free Water Ice (7.5 oz), Red Sweet Pepper, Celery, Peppercorn Ranch Dressing & Dip, Strawberries, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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