在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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41.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 81.68克.
早餐: Tahsildaroğlu Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir. 午餐: Dimes Vişne Suyu 1Lt. 晚餐: Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Ali Nazik. 小食/其他: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Mado Kakaolu Dondurma. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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