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dilekoo的日记, 2020年05月13日

在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
41.5 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月13日:
930 千卡 脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 81.68克.   早餐: Tahsildaroğlu Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir. 午餐: Dimes Vişne Suyu 1Lt. 晚餐:  Salatalık (Kabuklu),  Ev Yapımı Yoğurt, Ali Nazik. 小食/其他:  Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Mado Kakaolu Dondurma. 更多的......
54 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤


评论 
neden 40 kilo olmaya çalışıyorsunuz yetişkin bir insan için cok az 
2020年05月13日 会员:: drşeymax
Kendimi o kiloda daha mutlu hissedicem yediklerim daha esnek olur hem 
2020年05月13日 会员:: dilekoo

     
 

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