在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 65.89克 | 蛋白质: 123.61克 | 碳水物: 101.46克.
早餐: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Гарнец Мука Цельнозерновая, Савушкин Сыр Легкий, Помидоры Черри. 午餐: Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные, Лук, Рис, Савушкин Сыр Легкий, Масло Подсолнечное, Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина). 晚餐: Масло Подсолнечное, Аристей Сыр Фету Мягкий, Пекинская Капуста, Санта Бремор Креветки Очищенные , Сельдерей. 小食/其他: Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко, Савушкин Молоко 1,5%, Яблочное Пюре. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|