在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2575 千卡
|
脂肪: 138.37克 | 蛋白质: 111.56克 | 碳水物: 221.21克.
早餐: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Сгущенка, Global Village Сахар Тростниковый. 午餐: Подсолнечное Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сосиска в Тесте, Мистраль Тростниковый Сахар , Челны Хлеб Рулет с Маковой Начинкой, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|