在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 110.13克 | 碳水物: 124.35克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Вкус Молоко 2,7%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). 午餐: Макароны Отварные, Куриное Филе. 晚餐: Иван-Поле Джем Вишня, Творожная Запеканка с Манкой, Картошка Тушеная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Минтай Запечённый. 小食/其他: Черешня, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Первый Вкус Молоко 2,7%, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|