在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 33.46克 | 蛋白质: 173.12克 | 碳水物: 139.40克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Kraft Sottilette Light, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Cous Cous. 晚餐: Conad Pane con Segale, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Fatina Noci Sgusciate. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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