在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 111.93克 | 碳水物: 122.27克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 午餐: Ашан Яблоко Ред Чиф, Болгарский Перец, Ашан Семга. 晚餐: Роше Кокос, Каждый День Креветки 60/80. 小食/其他: Ашан Миндаль Очищенный Небланшированный, Голубика, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|