在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 67.74克 | 碳水物: 150.87克.
早餐: Hefezopf, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. 午餐: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Panierte Schweineschnitzel , Pfanni Kartoffel Püree das Lockere. 晚餐: Griesinger Hefezopf mit Rosinen. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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