注册  |  登录

oooolya的日记, 2020年05月13日

Заебумба,что не так?
75.6 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 15.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月13日:
1173 千卡 脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 96.75克 | 碳水物: 87.20克.   早餐: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Растительное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Авокадо Авокадо, Куриное филе, Fish House Кета Слабосоленая . 晚餐: Молочный Источник Кефир, Яблоки (без Кожи), Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. 小食/其他: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная. 更多的......
1963 千卡 运动: 瑜伽 (Yoga) - 46 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 14 分钟. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


oooolya的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。