在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 30.98克 | 碳水物: 121.14克.
早餐: Aldi Butterkäse, Хлебец, Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Черника, Персики, Клубника, Житница Овсяные Хлопья. 午餐: K-Classic Früchteriegel Waldfrucht, Aldi Butterkäse, Dovgan Buchweizen Flocken, REWE Pfannengemüse, Aldi Knäckebrot. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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