在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 35.23克 | 碳水物: 128.52克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: Arrowhead Mills Buttermilk Pancake & Waffle Mix 班戟粉, 紅肉火龍果. 晚餐: 豆芽菜. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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