LilaZeiten的日记, 2020年05月13日

ein auf und ab. 🤨🤔😐😑

73.5 公斤最近减少: 46.5 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月13日:

389 千卡

脂肪: 6.35克 | 蛋白质: 36.14克 | 碳水物: 45.20克. 早餐: Kiwi, Aldi Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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