在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 121.35克 | 碳水物: 45.69克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 午餐: Укроп, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Сыродел Сыр Адыгейский , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. 更多的......
|
|