在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 107.85克 | 碳水物: 135.38克.
早餐: Коломенское Вафли Каприччио, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго, Подовинновское Молоко Творог 5%. 午餐: Голден Яблоко , Ашан Огурец, Магнит Морковь Вареная, Бульон Говяжий, Говядина Отварная. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Магнит Авокадо. 小食/其他: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. 更多的......
|
稳定体重
|