在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 85.06克 | 蛋白质: 148.86克 | 碳水物: 169.72克.
早餐: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Artfruit Авокадо ХАСС, Яблоко Голден, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Bonfesto Рикотта Лайт, Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Блины из кислого молока. 午餐: Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабаки 12.05. 20, Русское Море Кета Запечённая. 晚餐: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Царь Каша 4 Злака, Зеленый Горошек (Замороженный), Яичный Белок, Яйцо. 小食/其他: Сырники, Избенка Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|