lilina86的日记, 2020年05月12日

在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）

62.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月12日:

621 千卡

脂肪: 33.05克 | 蛋白质: 46.85克 | 碳水物: 33.78克. 午餐: Harira. 晚餐: Salade, Poulet Haché. 小食/其他: Pastèque, Makrout. 更多的......

1579 千卡

运动: 跳绳 - 5 分钟, 休息 - 15 小时和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

lilina86的体重历史