在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2295 千卡
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脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 198.30克 | 碳水物: 206.35克.
早餐: Emcore Farina D’Avena Tiramisù , Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 晚餐: Panino con Hamburger, Hamburger di Chianina. 小食/其他: Wasa Fit, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Coop Stecco Cremoso al Caffè , Net Integratori VB Whey 104. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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